有刺青怎麼泡溫泉：日本的私人溫泉選擇

刺青和日本溫泉的關係很複雜。很多浴場仍然拒絕刺青客人，有些接受遮蓋後的小刺青，而私人溫泉幾乎在任何地方都能避開這個問題。本指南介紹你可能遇到的規定，以及怎樣安排一次不用擔心的泡湯。

在日本有刺青能泡溫泉嗎？

常常可以，但大浴場不一定。很多溫泉仍然拒絕明顯的刺青，有些允許用遮蓋貼遮住小面積刺青。最可靠的辦法是私人溫泉：附露天風呂的客房或包租湯屋。各家規定不同，預訂前請確認。

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岡山縣 Wakeugaidani 溫泉入口的門簾
岡山縣 Wakeugaidani 溫泉入口的門簾。照片：663highland，CC BY-SA 4.0，來自 Wikimedia Commons。

為什麼很多溫泉禁止刺青？

在日本，刺青長期與黑社會聯絡在一起，很多商家為了把黑幫擋在門外、讓其他客人安心，採用了「禁止刺青」的規定。這些規定很少考慮到外國遊客，但通常對所有人適用。對很多設施來說，在意的是其他客人的反應，而不是刺青本身。

態度因地區、年齡層和設施類型而不同。隨著外國遊客增多，日本國家旅遊局曾鼓勵各設施考慮接待刺青客人的辦法，例如刺青遮瑕貼、私人溫泉或特定時段。變化確實在發生，但並不均衡，所以不要想當然，逐家確認。

你會遇到的幾種規定

規定意思怎麼辦
禁止刺青有可見刺青的客人不能使用大浴場。用私人溫泉或客房浴池；問清私人溫泉是否可以。
小刺青遮蓋後可以能用規定尺寸的貼紙蓋住的刺青可以入浴。帶上刺青遮瑕貼，確認尺寸限制，不確定就問。
只能用私人溫泉刺青客人可用包租或客房浴池，不能用大浴場。訂有私人溫泉的旅館並預約時段。
歡迎刺青沒有限制，有時明確表示刺青友善。仍要尊重其他客人；規定可能變化，出發前再確認。

我們的旅館頁面把私人溫泉和大浴場的刺青規定分開記錄，並連結到找到它的官網頁面。官網沒有提到的，我們標為「未說明」，不做猜測。

我們查核資料中的刺青規定

在 219 家已查核旅館中，4 家說明刺青客人可以泡，23 家說明大浴場不允許刺青，13 家提到遮蓋規定。大多數官網根本沒有提到刺青，所以事先詢問很重要。另有 9 家每間客房都有露天風呂。

我們查核的資料旅館數例如
允許刺青（官網註明）4奈良屋、ホテル貫一和紗々羅
大浴場不允許刺青23箱根小涌園 天悠、箱根湯本温泉　天成園和下呂温泉山形屋
提到遮蓋規定13箱根湯本温泉　天成園、下呂温泉山形屋和紅葉館わん泊亭
每間客房都有浴池9箱根小涌園 天悠、ラビスタ草津ヒルズ和はつはな

資料來自各旅館官網，最後查核於 2026年10月18日。

刺青遮瑕貼管用嗎？

有些設施接受用膚色刺青遮蓋貼蓋住的刺青，尺寸上限一般在明信片或手掌大小左右，各家不同；有些不論遮不遮都不接受。貼紙在熱水和蒸汽裡可能脫落，請貼在乾燥清潔的皮膚上，並多帶幾張備用。大面積的花臂或滿背刺青一般無法這樣遮蓋。

在哪裡買刺青遮瑕貼

出發前可以在網上買刺青遮蓋貼，日本的部分藥妝店和便利店也有售，少數旅館櫃檯會出售或提供。毛巾、防曬衣和繃帶在浴池裡一般不算有效遮蓋，因為毛巾和衣物都不能進浴池。

私人溫泉：最可靠的選擇

私人溫泉裡沒有其他人，大多數禁令的理由也就不存在了。選擇包括附露天風呂的客房，這樣完全不用考慮這個問題；以及只供你們一組使用的包租湯屋或家族風呂。很多在大浴場拒絕刺青的旅館對私人溫泉是寬鬆的，但不是全部，請看規定或詢問。

刺青規定因設施類型而異

規定由各設施自己決定，但有一些常見的規律。可以作為參考，但不是定律。

設施常見做法有私人溫泉嗎？
溫泉旅館差別很大；小旅館往往更靈活，尤其是私人溫泉。常有：包租或客房浴池。
大型溫泉飯店大浴場常常較嚴格；有些允許刺青遮瑕貼。有時：帶陽台浴池的客房或可預約的私人溫泉。
街區錢湯往往較寬鬆，但規定貼在入口處。很少。
日歸溫泉設施和主題樂園常常較嚴格。有些按小時出租私人溫泉。
公共足湯人人可用，只需露出雙腳。不需要。

怎麼詢問刺青規定（附日語）

訂房前發一封簡短禮貌的電子郵件，可以避免意外。說明刺青的大小和位置，並具體問你想用的浴池。很多接待外國客人的旅館會用英文回覆，但附上一句日語會更好。

中文日語讀音
我有刺青。タトゥーがあります。tatū ga arimasu
可以用包租湯屋嗎？貸切風呂は利用できますか？kashikiri-buro wa riyō dekimasu ka
刺青很小，可以用貼紙蓋住。小さいので、シールで隠せます。chiisai node, shīru de kakusemasu
可以用大浴場嗎？大浴場は利用できますか？daiyokujō wa riyō dekimasu ka

保存旅館的回覆，需要時在入住時出示。當天的工作人員仍有裁量權，有書面回覆溝通起來會更順利。

有刺青的溫泉之旅：一步步安排

  1. 選一個私人溫泉多的小鎮：小旅館小鎮比大型度假地選擇更多。
  2. 篩選寫明刺青規定或每間客房都有浴池的旅館；從我們的刺青友善列表開始。
  3. 訂房前寄電子郵件給旅館，描述你的刺青，並具體問你打算用的浴池。
  4. 訂包含所需浴池的房型；如果旅館可以預約，順便預約私人溫泉時段。
  5. 還是帶上刺青遮瑕貼，以防想試試接受遮蓋的大浴場。
  6. 入住時再確認一次，把電子郵件回覆準備好。

錢湯、日歸溫泉和其他選擇

大城市的街區錢湯往往比度假地溫泉對刺青更寬鬆，但並非都是如此。大型日歸溫泉設施和溫泉主題樂園常常規定嚴格。溫泉小鎮裡的免費足湯不用脫衣，誰都能享受。在城崎、草津或由布院這樣的小鎮，很多小旅館有私人溫泉，選擇也更多。

情侶或家庭中有人有刺青

如果同行只有一個人有刺青，私人溫泉讓大家可以一起泡，而不必分開。情侶可以從箱根附露天風呂的客房或城崎免費私人溫泉旅館開始看。帶小孩的家庭見帶小孩泡溫泉。

時尚刺青、指甲花和小圖案

規定通常不區分風格。在嚴格的設施，小的時尚刺青、臨時刺青或指甲花彩繪也可能被算作「刺青」，因為工作人員很難分辨。詢問時把所有可見的圖案都說明，最簡單。

如果允許入浴，請注意禮儀

設施接受刺青時，更要認真遵守一般規矩：先沖洗身體，毛巾不放進浴池，照顧他人感受。有些客人可能還是會看你，放鬆的態度很有幫助。如果網站上寫著可以，工作人員卻請你離開大浴場，請保持禮貌，問問是否有私人溫泉可用。見我們的溫泉禮儀指南。

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找一間私人溫泉

常見問題

有刺青的外國人能在日本泡溫泉嗎？

有時可以。規定通常不分國籍。私人溫泉是最可靠的選擇；有些大浴場接受遮蓋後的小刺青，或歡迎刺青。

溫泉接受刺青遮瑕貼嗎？

有些設施接受，常有尺寸限制；也有不接受的。請先詢問。

有刺青能用包租湯屋嗎？

通常可以，因為沒有其他客人；但少數旅館的刺青規定也適用於私人溫泉。請確認規定。

錢湯允許刺青嗎？

很多街區錢湯比度假地溫泉寬鬆，但並非全部。

「我有刺青」用日語怎麼說？

タトゥーがあります（tatū ga arimasu）。

哪些旅館說明刺青可以泡？

請看我們的刺青友善列表，裡面有官網寫明的旅館，以及每間客房都帶浴池的旅館。